まずは掃除します

今回取り付けるBBです

68mm幅なのでクランク側にスペーサー2枚、逆ネジ

こちらは1枚、正ネジ

腕力でしっかり程度に締めます。

クランクを挿入

反対側から出てきました

クランク取り付け
この時、ピンを少し立てて差し込みます。

しっかり奥まで入ればピンを倒せます。規定の位置でないとピンが倒せないのでその時はもう一度確認しましょう。

手で回して入れます。

こちらも手で回します。これで左右のクランクを中央に寄せます。

あとはしっかり交互に締めて取り付け完了です。

完成。
逆に外す時はネジを緩めてからマイナスドライバーで傷つけない程度にクランクとBBの間に差し込んでもよいかも(2011/06)